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警惕十类男性最易肾虚 出现这些症状要留意
2022-08-06

一个人身体是否健壮,与肾的强弱有关。肾虚会给男性的身体机能造成严重的伤害,哪些人群要当心肾虚呢?出现哪些症状男性需要特别留意呢?

警惕!容易肾虚的十类人

1、频繁抽烟、喝酒的人。

2、生活和饮食常无规律的人。

3、工作繁忙,精神紧张的人。

4、喝浓茶的人。

5、长时间操作电脑的人。

6、康复中的病人。

7、长时间久坐的人。

8、性生活频繁的人。

9、常吃速效壮阳药的男人。

10、老年人。

身体出现这些症状要小心肾虚

出现水肿

男人早上起床刷牙洗脸的时候都会习惯性照下镜子,看看头发乱不乱,看看精神状态怎么样,甚至对着镜子里的自己来个大大的微笑,鼓励自己一天工作能够充满活力。可是如果照镜子发现眼睛和脸部有点水肿的话,同时四肢部位也有水肿情况出现,且短时间内水肿不能消掉,那可就要注意了,这绝不是一个正常现象。

我们都知道,肾脏主要功能就是泌尿排毒,身体里的一些毒素废物必须要通过肾脏的过滤,然后再通过尿液将其排出,达到一个排毒的功能。而出现水肿则说明因为肾虚导致肾脏功能不足,所以无法将这些毒素通过尿液排出体外,从而积留在身体里,最终导致身体脸部和四肢出现水肿。

夜尿增多

对于正常的男人来讲,是不常起夜的,但是如果你肾虚了,那么就很容易起夜了。半夜的时候,如果你起夜好几次的话,那说明你可能肾有点儿虚了。若是你一个小时就差不多上一次厕所的话,那就是肾虚严重了。

腰疼腿软

当我们运动锻炼身体的时候,总会有人锻炼一会会就直喊腰酸背痛,而且觉得身体疲惫腿发软,不少人会认为这是自己缺乏锻炼,加上年纪大了,所以会出现这样的情况。如果真的是年纪大了,那出现这种情况倒也正常,可如果年纪不大还这样,那可能就是肾虚在作祟。

出现这样的状况很有可能会是男士房事过多造成的肾精亏损,所以引发出肾虚状况的出现。因为肾并不是一个单一的器官,肾功能与我们身体的神经系统和运动系统是紧密相连的,也就是说,一旦出现肾虚状况,那么身体的神经系统和运动系统势必就要受到影响,所以就会导致出现腰疼腿软的状况出现。

头晕无力失眠多梦

肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑,若其他器官久病不愈,就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人,往往伴随有肾虚症状。

便秘

便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症,影响工作、生活,苦不堪言。虽然大便秘结属于大肠的传导功能失常,但其根源是因肾虚所致,因为肾开窍于二阴,主二便,大便的传导须通过肾气的激发和滋养才能正常发挥作用。

畏寒肢冷

“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。

阳痿早泄

中医认为肾藏精。肾精化生出肾阴和肾阳,对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约,维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变,男性会出现阳萎早泄、滑精、精液病等病症。

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